Anasayfa /
Sağlık-Tıp /
Kaygıyla Başa Çıkmak
%64 İNDİRİM 
🔍
🔍
Kaygıyla Başa Çıkmak
1.508,29 TRY
%64 indirim
538,67 TRY
🎉 Bu üründe 969,62 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 200,00 TRY
1.500 TRY üzeri ücretsiz
1.500 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (5 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
Anna Williamson dışarıdan bakanların hayranlıkla izlediği, başarılı bir TV programcısı iken bir gece o anda sebebini bilmediği bir panik atak krizi geçirir ve hayatında yeni bir dönem başlar.
Kalp çarpıntıları, sırılsıklam avuç içleri, bunaltı, nefes darlığı ve pek çok fiziksel ve psikolojik semptomla ilerleyen süreç bugün çok sayıda insanın bu türden sıkıntılarına derman olan bir kimliğe dönüşür.
Kaygıyla Başa Çıkmak işte böyle bir kitap. Tam bir damdan düşenin halinden anlama hikâyesi.
Terapist Anna Williamson, klinik psikolog Dr. Reetta Newell’in de katkılarıyla, çeşitli kaygılardan ve panik ataklardan mustarip kişilere uygulaması kolay bir rehber sunuyor. Sık sık kendi anksiyete öyküsüne yaptığı atıflarla empati ve ümit düzeyi son derece yüksek bir bakış açısı ortaya koyuyor.
Anksiyetenin ilk belirtilerinden başlayarak panik atakla ya da sosyal fobiyle mücadelede her adımda yanınızda olacak pratik önerilerle nasıl daha iyi bir hayat sürebileceğinizi ve panik atak kapınızı çaldığında özgüveninizi nasıl geri kazanabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız bu kitabı mutlaka okumalısınız.
Ürün Adı: Kaygıyla Başa Çıkmak
Ürün Kodu: 9786050837919
Yazar: Anna Williamson, Reetta Newell
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 312
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: E. Gülsen Yüksel
Kalp çarpıntıları, sırılsıklam avuç içleri, bunaltı, nefes darlığı ve pek çok fiziksel ve psikolojik semptomla ilerleyen süreç bugün çok sayıda insanın bu türden sıkıntılarına derman olan bir kimliğe dönüşür.
Kaygıyla Başa Çıkmak işte böyle bir kitap. Tam bir damdan düşenin halinden anlama hikâyesi.
Terapist Anna Williamson, klinik psikolog Dr. Reetta Newell’in de katkılarıyla, çeşitli kaygılardan ve panik ataklardan mustarip kişilere uygulaması kolay bir rehber sunuyor. Sık sık kendi anksiyete öyküsüne yaptığı atıflarla empati ve ümit düzeyi son derece yüksek bir bakış açısı ortaya koyuyor.
Anksiyetenin ilk belirtilerinden başlayarak panik atakla ya da sosyal fobiyle mücadelede her adımda yanınızda olacak pratik önerilerle nasıl daha iyi bir hayat sürebileceğinizi ve panik atak kapınızı çaldığında özgüveninizi nasıl geri kazanabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız bu kitabı mutlaka okumalısınız.
Ürün Adı: Kaygıyla Başa Çıkmak
Ürün Kodu: 9786050837919
Yazar: Anna Williamson, Reetta Newell
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 312
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: E. Gülsen Yüksel
Benzer Ürünler
✕
![]()
